引き続き魂磨きに取り組んいるワタクシ。
自己否定をなくすために「自分を許す」に
取り組んでいますが、なかなかできない
自分にさらに落ち込んでしまうことも…。
ですが、今日になり急に「もしかしたら光が
見えてきたかも」という感覚を得ています！
アローラさんのメルマガにあった全く同じ表現。
自分に花丸を付ける！
ダメな自分、情けない自分、上手くできない自分、
腹黒い自分など、どんな自分も存在していてOK。
そして、気が済むまでネガティブを感じてもいい
自己否定してしまう自分がいても「そういう私も
いてもいいよ。そんな時もあるよね。」と認めて
あげてOKしてあげる＝花丸を付けてあげる。
すぐにできなくても、どんな事をしても思っても、
自分に最後には花丸を付けてあげられたらいい、と。
これまで同じような記事を何度も目にしてきましたが、
ずっと「そんなこと私にはできない」と思っていました。
が、なぜか今日は「そうなんだ～。ちょっとずつでも
試してみようかな」と思っている私がいる感じです。
先日さがみほさんにチェックしていただいた時も
また自分を愛せるようになっていたので、きっと
いろんな私に花丸を付けてあげられるはずです。
今まで出来なかった事が出来るようになってたと
気付けたことも、自己肯定できつつある証拠かも♪
また一歩進めそうで、ワクワクします
頑張ります！
