新月は今日ですが、諸事情により、
アロマヒーリングMOMOさんとの
交換セッションを昨日してきました。
２月半ばから、初めて経験する事がいくつか
起こって頭も心も体もかなり疲れていたので、
しっかりメンテナンスしていただけてスッキリ✨
私の成長も確認でき、嬉しい時間となりました。
私に使われた精油達とセルフ引きのカード↓
初めての出来事で心がざわざわ＆モヤモヤしたり、
しないといけない事が多くて練習する時間を
取れなかったり、時間はあっても疲れがたまって
体力と気力がなくて練習できなかったり…。
こんな時に大切なのはやはり【自分の感情と
しっかり向き合うこと】と【自愛】だと思います。
もう１種類引いたカードにも言われました↓
今回は、【しないといけない事】を大変だからと
投げ出す訳にはいかないので、頑張っている私を
いろんな形で労わる事で自分を愛そうと思います。
向き合うべき事の１つについては、きちんと
書き出すようにとのことだったので、昨日の
帰宅後にさっそく実践。新たな課題も見えて、
新月前に行動の指針を作れて良かったです✌️
MOMOさん、今回もありがとうございました。
来月もよろしくお願いいたします💕
