今月は、沢山お菓子を作りました。
どういう訳か、年明けから「〇〇を作ってみたい！」
という気持ちがふつふつとわいてきたからです。
幼い頃から私は、多くの方と同じく
・したい事をすると怒られるので、できない
・したくない事を無理やりさせられる
という、自分の欲求を抑える日々を送ってきました。
その結果、「自分の望みが分からない」という状態に
陥り、しかも、その事に気付いていませんでした。
…生きていてもつまらないし、何だか息苦しい。
そんな中、１０年以上前から様々な学びを始め、
「自分を大切にする」を実践するための第１段階
として、「嫌なことをやめる」を始めました。
できるようになると、「私は何がしたいのか」が、
少しずつですが、分かるようになってきたのです。
今は、私の心の声や体の声に耳を傾ける日々。
今回のような「お菓子を作りたい」といった
小さな願いは、しなくてはならない事があって
忙しくても、可能な限りすぐに実践！
自分１人ではできないような【大きな望み】も
叶えられるようになってきたのは、この行動を
積み重ねてきたからなのでは？と思っています。
自分の中の【小さな声】１つ１つを蔑ろにせずに、
きちんと拾ってあげることで、自分が満たされる💝
「他の方のために」との思いから自分の声を
無視して行動すると、経験上必ず、手痛い
しっぺ返しが来るので、常にまずは【自分】。
【我慢している私】ではなく、【満たされた私】と
関わる方が、皆さんも心地良いと思いますし。
スピでよく言う「自分軸で生きる」ですよね😉
何度も目にし、耳にしてきた言葉ですが、
今月の実践でその大切さを改めて実感
したので、記録として書いてみました。
…天秤座の今年のラッキーアクションの１つが
【スイーツ作り】らしいので、良い流れなのかも。
２月も楽しみます💕
