朝からアロマヒーリングMOMOさんへ。
先月半ばからふつふつと湧き上がり続ける
無常観や悲しみ、不安感を何とかしたくて
アプローズヒーリングをしていただきました。
課題の１つは「感情のコントロール」。
不機嫌さを表情に出すと体罰を受けて育った私は
感情は押さえ込むもの、感じてはいけないものとして
扱ってきたのに、これ以上どうやってコントロール
するの？と思いMOMOさんにお尋ねしたところ･･･
何と「感情のコントロール＝感情を出すこと」だそう！
びっくりしました
公の場など理性的に振舞う必要がある場面では
感情は抑えるべきですが、本音でぶつかるべき
相手にまで感情を抑えてはダメ！とのことでした。
理性的な私、大人な私、「いい人」な私ではなく、
「本当の私」の気持ちを大切にし、伝えていくこと。
今の私は「本当の私」の気持ちがまず分かって
いない状態なので、まずは焦らずゆっくりと自分と
向き合って、本当の私を知っていきたいと思います。
帰りに立ち寄った神社では、「変容」を表すとされる
蝶が最初は1羽、途中から２羽、私の周りを飛んで
いました。ステップアップの時期が来たようです。
頑張ります！
MOMOさん、今日もありがとうございました。
